Selain kadar serat tinggi pada sayuran hijau yang mampu mencegah sembelit pada ibu hamil. Almond akan aman untuk ibu hamil selama itu sudah...Read More
Kandungan vitamin dan mineral yang ada dalam sayur dan buah-buahan sangat dibutuhkan oleh ibu hamil. PEMENUHAN nutrisi ibu hamil saat tidak...Read More
Selain itu sayuran hijau juga membantu plasenta dan rahim agar tetap bersih. Maka dari itu sangat penting untuk memilih dan memilah makanan...Read More
10 Makanan untuk Meningkatkan HDL yang Baik bagi Kesehatan. Melansir dari Baby Centre susu dan jus yang tidak dipasteurisasi berisiko menye...Read More
Itu karena apa yang dimakan dan diminum selama kehamilan menjadi sumber makanan utama bayi. Peran vitamin C dalam tomat mampu menyerap zat ...Read More
Ibu akan sering merasa pusing dan mudah lelah. Menurut Peraturan Menteri Kesehatan tahun 2019 mengenai Angka Kecukupan Gizi ibu hamil terha...Read More