Vitamin D merupakan nutrisi bagi ibu hamil yang membantu penyerapan kalsium. Kelas-kelas seperti ini umumnya terdiri dari kegiatan senam ha...Read More
Cara lainnya adalah melakukan konsultasi gizi untuk ibu hamil. Disarankan bagi ibu hamil mengetahui apa yang tubuhnya butuhkan untuk memenu...Read More
Ikan salmon merupakan ikan yang bagus untuk ibu hamil karena mengandung asam lemak omega-3 DHA dan EPA. Banyak mitos yang mengatakan bahwa ...Read More
Kurma bisa dikonsumsk selama masa kehamilan terutama ketika usia kehamilan menginjak trimester ketiga. Bagi ibu hamil menjelang persalinan....Read More
Ahli gizi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Dr Elvina. Pengaruh pisiologi hormon estrogen ini tidak jelas mungkin berasal dari sist...Read More
Mengutip American Pregnancy Association pola makan yang bergizi dan seimbang dapat bermanfaat untuk perkembangan janin dalam kandungan. Sel...Read More
Nutrisi dan gizi yang baik ketika kehamilan sangat membantu ibu hamil dan janin tetap sehat. Peningkatan kebutuhan dibutuhkan dalam pertumb...Read More
Disamping itu juga untuk persiapan ibu pada saat persalinan agar tidak menimbulkan masalah atau gangguan kesehatan. Karena atas berkat rahm...Read More
2 x 3 kapsul- Spirulina. Ibu hamil yang belum siap mengalami kehamilan pasti akan merasa depresi atas semua perubahan yang terjadi dalam hi...Read More
Ibu hamil sebaiknya mengkonsumsi sebanyak 175 gram karbohidrat yang dipadu dengan serat sesuai kebutuhan tubuh. Biasanya konsumsi zinc bisa...Read More
Tidak hanya untuk kesehatan ibu hamil nutrisi pada makanan ini juga berperan penting dalam pertumbuhan janin. Rekomendasi nutrisi bagi ibu ...Read More
Mengonsumsi apel merupakan salah satu langkah untuk mencukupi nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu hamil. Manfaat apel untuk ibu hamil selanjut...Read More