Hampir 90 persen kandungan di dalam buah jeruk adalah air sehingga dapat membantu mencegah dehidrasi selama kehamilan. Kebutuhan gizi atau ...Read More
Jahe termasuk makanan penghilang rasa mual yang ampuh terutama untuk ibu hamil. Akupun jd ga pernah masak sama sekali karena ga kuat nyium ...Read More
Mulai dari buah seperti pisang sayur seperti brokoli dan bayam serta kacang-kacangan dan oatmeal. Hindari kafein selama trimester pertama u...Read More
Sayangnya belum ada bukti ilmiah bahwa ada makanan ibu hamil agar bayi berkulit putih. Beberapa makanan berikut ini dapat menjadi pilihan u...Read More
Beberapa pose yoga dapat membantu Bumil merasa lebih rileks dan nyaman. Sebagai makanan untuk ibu hamil muda agar tidak mual sebuah pisang ...Read More