Vitamin D merupakan nutrisi bagi ibu hamil yang membantu penyerapan kalsium. Kelas-kelas seperti ini umumnya terdiri dari kegiatan senam ha...

Cara lainnya adalah melakukan konsultasi gizi untuk ibu hamil. Disarankan bagi ibu hamil mengetahui apa yang tubuhnya butuhkan untuk memenu...

Ada manfaat buah pir untuk ibu hamil yang menjadi sumber karbohidrat. Yuk ketahui apa saja manfaat madu untuk ibu hamil. Ibu Hamil Memerl...

Ikan salmon merupakan ikan yang bagus untuk ibu hamil karena mengandung asam lemak omega-3 DHA dan EPA. Banyak mitos yang mengatakan bahwa ...

Kurma bisa dikonsumsk selama masa kehamilan terutama ketika usia kehamilan menginjak trimester ketiga. Bagi ibu hamil menjelang persalinan....

Ahli gizi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Dr Elvina. Pengaruh pisiologi hormon estrogen ini tidak jelas mungkin berasal dari sist...

Mengutip American Pregnancy Association pola makan yang bergizi dan seimbang dapat bermanfaat untuk perkembangan janin dalam kandungan. Sel...

Nutrisi dan gizi yang baik ketika kehamilan sangat membantu ibu hamil dan janin tetap sehat. Peningkatan kebutuhan dibutuhkan dalam pertumb...

Disamping itu juga untuk persiapan ibu pada saat persalinan agar tidak menimbulkan masalah atau gangguan kesehatan. Karena atas berkat rahm...

2 x 3 kapsul- Spirulina. Ibu hamil yang belum siap mengalami kehamilan pasti akan merasa depresi atas semua perubahan yang terjadi dalam hi...

Ibu hamil sebaiknya mengkonsumsi sebanyak 175 gram karbohidrat yang dipadu dengan serat sesuai kebutuhan tubuh. Biasanya konsumsi zinc bisa...

Tidak hanya untuk kesehatan ibu hamil nutrisi pada makanan ini juga berperan penting dalam pertumbuhan janin. Rekomendasi nutrisi bagi ibu ...

Mengonsumsi apel merupakan salah satu langkah untuk mencukupi nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu hamil. Manfaat apel untuk ibu hamil selanjut...